샴푸 성분 유해성 살펴보자

 

건강하고 윤기나는 모발을 유지하고 싶은 것은

모든 사람의 희망이겠죠.

그러기 위해서 우리는 특별한 샴푸를 찾고는 합니다.

하지만 샴푸에는 우리가 간과할 수 없는

유해 성분이 있답니다.

 

한번 쓰고 마는 것이 아니라

몇 년 혹은 몇 십 년을 쓴다면 

꼼꼼하게 살펴보고 써야겠죠?

 

샴푸 성분 유해성 과 대안으로 사용할 방법까지

알아볼게요.

 

샴푸 성분과 부작용

 

계면활성제

계면활성제는 기름과 먼지를 분해하여

모발과 두피를 깨끗하게 해주는 역할을 합니다.

 

일반적인 계면활성제로는 소듐라우릴설페이트(SLS)와

소듐라우레스설페이트(SLES)가 있습니다.

효과적이긴 하지만, 때로는 피부에 독할 수 있으며

일부 사람에게는 건조함이나 자극을 유발할 수 있답니다.

 

피부가 민감하거나 두피가 건조한 경우

황산염이 없는 제품이나 ALS(암모늄 라우릴 황산염)와 같은

보다 순한 계면활성제가 함유된 샴푸를 고려해보세요.

 

스테아레스2(20)은 스테아릴 지방 알콜에 1급 발암 물질인

엘틸렌옥사이드가  평균 20개 부가된 계면활성제로 주로 세정제 성분으로 

사용되는데 발암물질 2B 인 1,4-다이옥산이

소량 있을 수 있다니 주의해야 합니다.

강력한 계면활성제나 특정 활성 성분은

특히 민감한 피부의 경우

두피에 발적, 가려움증 또는 작열감을 유발할 수 있습니다.

 

컨디셔너

샴푸의 컨디셔닝제는

모발 윤기와 엉킴을 방지하는데 도움을 줍니다.

 

세틸알코올 및 스테아릴알코올과 같은 성분은

모발에 수분을 공급하지만

일부 사람들에게는 여드름을 유발하여

잠재적으로 모공이 막히거나 두피 문제를 일으킬 수 있습니다.

 

또한, 윤기와 부드러움을 위해 자주 사용되는 실리콘은

시간이 지남에 따라 축적되어

머리카락이 무겁게 느껴질 수 있습니다.

 

방부제

유통 기한을 연장하고 미생물 성장을 방지하기 위해

샴푸에는 방부제가 포함되어 있습니다.

 

파라벤은 일반적인 방부제이지만

잠재적인 건강 위험에 대한 우려로 인해

현재 많은 브랜드에서 파라벤이 없는 옵션을 제공하고 있습니다.

피하고 싶다면 라벨을 확인하세요.

 

메칠클로로이소치아졸리논은 유럽에서는 사용 중지를 권고하는

피부에 좋지 않은 성분이고, 

 

메칠이소치아졸리논 역시 알레르기를 유발하거나 피부에 

자극을 주어 트러블을 일으키는 성분이니 주의해야 한답니다.

 

 

 

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향수

은은한 모발의 향기를 위해서 샴푸에 향이 첨가됩니다.

대부분의 사람들은 향을 잘 견디지만,

민감한 피부나 알레르기가 있는 사람들은

두피 자극이나 알레르기 반응을 경험할 수 있습니다.

 

피부가 민감하다면 무향 또는 저자극성 샴푸를 고려해보세요.

 

천연 추출물

일부 샴푸에는 알로에 베라, 카모마일, 티트리 오일과 같은

천연 추출물이 포함되어 있으며

각각 모발과 두피에 특정한 효능을 줍니다.

그러나 이러한 물질에 알레르기가 있는 사람은 주의를 기울여야 합니다.

 

비듬 방지 성분

비듬 관리를 위한 특수 샴푸에는

케토코나졸, 아연 피리티온 또는 살리실산과 같은

활성 성분이 함유되어 있을 수 있습니다.

 

이러한 성분은 효과적일 수 있지만

일부 개인에게는 두피 건조나 자극을 유발할 수 있습니다.

 

pH 조절제 및 착색제

샴푸는 두피의 산성막을 유지하기 위해

약산성 pH를 갖도록 제조되었습니다.

pH 조절제는 이러한 균형을 이루는 데 도움이 되며

특별한 부작용은 없습니다.

 

반면, 인공 착색제는 일반적으로 안전하지만

드물게 피부 반응을 일으킬 수 있답니다.

 

샴푸의 대안으로 쓸 수 있는 옵션

 

컨디셔너 단독 사용

샴푸 대신 컨디셔너를 사용하여 모발을 깨끗하게 하는 것입니다.

컨디셔너에는 일부 세정제가 포함되어 있어

모발과 두피에 더 부드럽습니다.

 

이 방법은 천연 유분과 수분을 유지하는데 도움을 주기 때문에

곱슬머리나 건조한 모발을 가진 분들에게 적합합니다.

 

사과 식초 린스

희석된 사과식초는 천연 헤어 클렌저로 사용할 수 있습니다.

사과식초 1~2 스푼을 물 한 컵과 섞어서

머리를 감은 후 마지막 헹굼으로 사용하세요.

 

화학 성분의 축적을 막아주고

두피의 pH 균형을 유지하며 모발에 윤기를 더해준답니다. 

 

베이킹소다와 물

베이킹소다를 물과 섞어 반죽을 만든 후

젖은 모발에 마사지하고 충분히 헹구어 줍니다.

 

이 방법은 과도한 오일과 화학 성분 잔여물을 제거하는 데

도움이 될 수 있습니다.

하지만 지나치게 사용하지 않는 것이 중요합니다

두피를 마모시키고

두피의 자연스러운 균형을 깨뜨릴 수 있기 때문입니다.

 

알로에베라 젤

 

알로에 베라 젤을 두피와 모발에 바르면

천연 클렌저와 컨디셔너 역할을 할 수 있습니다.

두피가 민감하거나 자극받은 분들에게 특히 좋습니다.

 

허브 헤어 클렌저

 

 

종종 시카카이, 리타(소프넛), 암라와 같은 재료로 만들어진

허브 헤어 클렌저는 수세기 동안

전통적인 헤어 케어 루틴에 사용되어 왔습니다.

이 천연 클렌저는 순하고 모발 건강 유지에 도움을 줍니다.

 

물만으로 머리 감기

 

 

일부 사람들은 머리를 헹구는 데 물만 사용하고

기계적인 동작(손가락 끝으로 문지르는 것)을 사용하여

먼지와 기름기를 제거하는 물로만 씻는 루틴을 선택합니다.

 

이 방법은 두피가 피지를 적게 생성하는데

적응하기 때문에 적응기간이 필요합니다.

 

천연 비누

카스티야 비누 등 천연성분으로 만든 비누바는

기존 샴푸 대용으로 사용할 수 있습니다.

독한 화학 물질이 최소화되거나

전혀 포함되지 않은 비누 바를 찾으십시오.

 

 

이러한 대안의 효과는 모발 유형과 개인 선호도에 따라 달라지겠죠.

자신에게 가장 적합한 방법을 찾으려면

약간의 시행착오적인 실험이 필요할 수 있습니다.

 

과도한 클렌징은 두피와 모발의 자연스러운 균형을

깨뜨릴 수 있으므로

어떤 방법이든 과도하게 사용하지 않도록 주의하세요. 

 

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