뇌졸중은 예전에는 중풍 같은 단어로 불리기도 했던 질환이지요.
한마디로 뇌로 가는 혈관에 이상이 생겨서 뇌에 장애를 일으키고 그로 인해서 다른 신체부위에도 장애가 발생하는 순서로 진행됩니다.
우리 몸의 모든 신경에 원활하게 명령을 내리고 조절해야 하는 가장 중요한 뇌가 제 기능을 못하게 만들어 사망에 이르거나 평생 장애를 안고 살게 만드는 무서운 병이라고 보시면 됩니다.
물론 뇌로 가는 혈관이 원활하게 그 작용을 못하기에 이런 증세가 생기게 됩니다.
여기서는 뇌졸중이 왜 일어나는지?
뇌졸중의 예방법은 어떤 것이 있는지?
뇌졸중의 전조 증상은 무엇인지
뇌졸증과 다른 질환의 구별방법은
만약 뇌졸중이 생겼다면 빠르게 대처하는 방법까지
꼼꼼하게 살펴볼게요.
뇌졸중의 종류
뇌졸중은 그 원인에 따라서 크게 두 가지로 분류되는데요. 허혈성 뇌졸중과 출혈성 뇌졸중의 두 가지 주요 유형이 있습니다. 각 뇌졸중 유형은 원인, 증상, 치료 방법이 다르게 적용되겠죠.
허혈성 뇌졸중
허혈성 뇌졸중은 가장 흔한 유형으로 전체 뇌졸중의 약 87%를 차지합니다. 혈전이나 플라크가 뇌의 혈관을 막아 뇌의 특정 부위에 대한 혈액 공급을 줄이거나 완전히 차단할 때 발생합니다.
허혈성 뇌졸중의 원인은 일반적으로 뇌혈관 내에 혈전이 형성되거나(혈전성 뇌졸중) 신체의 다른 곳에서 혈전이 형성되어 뇌로 이동할 때(색전성 뇌졸중) 발생합니다.
일반적인 증상으로는 얼굴, 팔, 다리의 갑작스러운 무력감이나 마비, 말하기나 말귀 알아듣기 어려움, 혼란, 갑작스러운 심한 두통 등이 있습니다.
허혈성 뇌졸중 치료에는 혈전을 녹이는 약물(혈전용해제) 또는 혈전을 제거하는 혈전 절제술과 같은 시술이 포함됩니다. 고혈압 및 콜레스테롤과 같은 위험 요인을 관리하는 것도 예방에 중요하답니다.
출혈성 뇌졸중
출혈성 뇌졸중은 뇌의 약해진 혈관이 파열되어 주변 뇌 조직에 출혈을 일으킬 때 발생합니다. 이 출혈은 뇌세포를 압박하고 손상시킬 수 있겠죠.
출혈성 뇌졸중의 원인은 동맥류, 동정맥 기형(AVM) 또는 고혈압과 같은 질환으로 인해 발생할 수 있답니다.
증상으로는 출혈 위치에 따라 갑작스러운 심한 두통, 메스꺼움, 구토, 발작, 신경학적 결손 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
출혈성 뇌졸중 치료에는 수술이나 혈관 내 시술을 통해 출혈을 조절하는 방법이 사용된답니다. 고혈압과 같은 기저 질환을 관리하고 재출혈을 예방하는 것이 필수적입니다.
그 외의 뇌졸중 경고 신호
이 두 가지 주요 유형 외에도 일과성 허혈 발작(TIA) 또는 "미니 뇌졸중"이라고 하는 허혈성 뇌졸중의 하위 유형도 있습니다. 일과성 허혈 발작은 허혈성 뇌졸중과 증상이 비슷하지만 일시적이며 보통 몇 분에서 몇 시간 동안 지속된답니다.
이러한 증상은 향후 뇌졸중 발생 가능성에 대한 경고 신호로 여겨지므로 미리 검사를 받아보고 필요한 치료를 진행하는 것이 좋겠죠.
뇌졸중의 원인
고혈압 (Hypertension)
고혈압은 뇌졸중의 주요 원인 중 하나입니다. 혈압을 정기적으로 검사하고 관리하는 것이 중요합니다. 뇌졸중과 고혈압에 인과관계에 대한 자세한 사항은 따로 정리해 두었습니다.
흡연 (Smoking)
흡연은 동맥을 손상시키고 혈액 응고를 촉진할 수 있답니다. 따라서 금연은 뇌졸중 예방에 중요합니다. 하지만 애연가가 하루 아침에 담배를 끊는 것은 쉽지 않지요?
이러한 흡연 욕구는 도파민이란 호르몬과 밀접한 관계가 있답니다. 금연에 번번이 실패하신 분들은 아래 링크를 참조하세요.
고지혈증 (High Cholesterol)
고지혈증은 혈관에 치우친 지방 덩어리를 형성하므로 동맥경화와 뇌졸중 위험을 증가시킵니다. 건강한 식사와 운동이 필수 요소입니다. 고지혈증에 대한 더 자세한 사항은 참조하세요.
당뇨병 (Diabetes)
당뇨병은 혈당을 제어하는데 어려움을 주고, 부차적으로 혈관 손상을 초래할 수 있답니다. 뇌졸중 예방을 위해서는 당뇨병 관리가 꼭 필요하겠죠.
비만 (Obesity)
비만은 고혈압, 고지혈증 및 당뇨병의 위험을 증가시킬 수 있답니다. 건강한 체중을 유지하는 것이 혈관 건강을 위해서는 매우 중요합니다.
과도한 음주 (Excessive Alcohol Consumption)
과도한 음주는 고혈압을 유발하고 혈액 응고를 증가시킬 수 있답니다.
뇌졸중 예방법
건강한 식습관
과일, 채소, 곡물 및 단백질을 포함한 다양한 식품을 섭취하고, 신속한 식사를 피하며, 트랜스 지방과 과도한 염분을 제한하세요. 특히 염증성 식품은 피해야 합니다.
꾸준한 운동
꾸준한 신체 활동은 혈액 순환을 촉진하고 심혈관 건강을 지키는 데 꼭 필요한 요소입니다. 하루 최소 30분 이상의 운동을 하는 습관을 가지는 것이 좋겠죠.
고혈압 관리
고혈압이 있는 경우 정기적인 혈압 검사 및 약물 치료를 받아야 합니다.
금연
흡연을 중단하거나 흡연을 피하도록 노력하세요.
알코올 섭취 제한
음주량을 줄이고, 과음을 피하십시오.
스트레스 관리
스트레스를 관리하고 휴식을 취하며, 정기적인 건강 검진을 받는 것도 중요합니다.
뇌졸중의 전조 증상 (FAST)
뇌졸중의 전조 증상은 종류에 따라 달라질 수 있지만, 주요 전조 증상은 FAST로 기억하시면 쉽습니다.
Face (얼굴)
얼굴의 한쪽이 특정 부분이나 눈꺼풀이 들려 있거나 웃을 때 한쪽 입술이 내려갑니다. 환자를 보면 얼굴의 한 부분이 비뚤어지거나 웃을 때 한쪽 입이 드러나지 않는 모습을 확인할 수 있답니다.
Arm (팔)
한쪽 팔이나 손이 정상적으로 움직이지 않는 상황인데 양팔을 들게 하면 한쪽 팔이 들리지 않거나 제어하기 어려울 수 있답니다.
Speech (말)
환자의 언어 능력에 문제가 있을 수 있으며, 말이 불분명하거나 이상하게 들릴 수 있답니다. 환자가 말을 할 때 발음이 명확하지 않거나 평소와 달리 문맥이 엉성할 경우 뇌졸중을 의심해 봐야 한답니다.
Time (시간)
뇌졸중 증상이 나타나면, 3시간 안에 병원에서 필요한 치료를 받아야 합니다. 뇌졸중은 시간이 지남에 따라 뇌 손상이 더 악화될 수 있기 때문입니다. 증세가 나타나고 얼마나 빨리 필요한 치료를 받느냐가 이후의 신체의 장애 정도를 결정한다고 보시면 됩니다.
뇌졸중의 또 다른 전조 증상
흐린 시야 (Blurred Vision)
갑자기 시야가 흐려지거나, 물체를 제대로 볼 수 없는 경우인데 "물체가 두 개로 보여"라고 말할 경우엔 뇌졸중을 의심해 봐야 합니다.
평형 장애 (Balance Problems)
갑자기 걸어다니기 어려워지거나, 쓰러질 것 같은 미심쩍음을 느낄 수 있답니다.
감각 장애 (Sensory Changes)
몸의 어떤 부분에서 감각이 사라지거나 이상하게 느껴질 수 있답니다. 예를 들면 한쪽 팔이나 다리의 감각을 제대로 느끼지 못할 수 있답니다.
급격한 두통 (Sudden Severe Headache)
갑자기 시작된 매우 심한 두통이 있을 수 있으며, 이러한 두통의 경우 뇌졸중과 관련이 있을 수 있답니다.
말의 어려움 (Difficulty Speaking)
말이 불분명하게 나오거나 말하는 속도가 느려지는 경우도 뇌졸중을 의심해 봐야 합니다.
미각 또는 후각의 변화 (Changes in Taste or Smell)
식사의 맛이 변화하거나 냄새를 감지하기 어려워질 수 있답니다.
이러한 뇌졸중의 전조 증상이 나타날 경우, 즉시 병원으로 이송해야 합니다. 얼마나 빨리 필요한 치료를 받는지에 따라 생존율 및 회복률에 심대한 영향을 미치게 됩니다. 누군가는 약을 먹고 재활치료를 하면서 다시 정상의 생활을 찾게 되지만 늦어지면 늦어질수록 몸을 가누지 못하거나 심하면 생명을 잃게 되거든요.
한 마디로 초응급 질환입니다. 혈관이 막히면 시시각각으로 뇌 세포가 죽어가기 때문에 한 시라도 빨리 병원으로 이송해서 혈전 용해제 등의 치료를 받아야 합니다. 의료 전문가들이 말하는 골든 타임은 3시간(180분) 이내입니다.
뇌졸중과 다른 질환의 구별법
뇌졸중을 다른 질환과 구별하는 것도 중요하답니다. 자칫 다른 질환인줄 알고 뇌졸중의 진행을 인식 못할 수 있기 때문이죠.
전조 증상의 급격한 시작
뇌졸중의 전조 증상은 갑자기 시작합니다. 다른 질환과 비교하여 급격한 시작이 있다면 뇌졸중의 가능성이 높답니다.
전조 증상의 일시적 지속
뇌졸중의 전조 증상은 일시적이지 않고, 짧은 시간 내에 약화되지 않을 수 있습니다. 다른 질환에 비해 지속시간이 길다는 뜻입니다.
전조 증상의 조합
뇌졸중의 전조 증상은 일반적으로 FAST 원칙에 따른 얼굴, 팔, 말, 시간을 확인하는 것으로 구성됩니다. 이러한 증세가 한 가지가 아니라 두 개 이상의 조합으로 나타날 때 뇌졸중의 가능성이 높아진답니다.
흐린 시야와 감각 장애
뇌졸중은 종종 시야가 흐린 것과 함께 특정 부위에서 감각 장애를 유발할 수 있답니다. 이는 다른 질환과 구별하는 중요한 특징이 된답니다.
두통
뇌졸중의 전조 증상 중 갑자기 시작된 심한 두통이 있다면, 이 역시 뇌졸중의 특징 중 하나입니다.
말의 어려움
뇌졸중 환자는 말이 불분명하게 나오거나 이상하게 들릴 수 있으며, 이는 다른 질환과 비교할 때 뇌졸중의 특징입니다.
급격한 미각 또는 후각의 변화
식사의 맛이 갑자기 변하거나 냄새를 감지하기 어려워지면, 이 역시 뇌졸중의 특징입니다.
뇌졸중 전문 병원 알아보기
뇌졸중은 빠른 대처가 필요하며, 초기 징후를 인식하고 적절한 조치를 취하는 것이 생존률 및 회복률을 향상할 수 있습니다. 그렇기에 주변의 뇌졸중 전문 인증 병원을 미리 알아두는 것도 중요합니다.
위의 링크로 대한뇌졸중 학회 사이트로 들어가셔서 주변의 인증 센터를 알아두시면 유사시에 빠른 이송과 필요한 조치를 조금 더 쉽게 할 수 있겠죠.
가능하면 평소에 예방을 위한 활동적인 생활을 습관화 하시는 것이 가장 좋은 방법입니다.
뇌졸중 전조 증상이 나타나기 이전에 혈관 이상 신호를 감지하는 것도 조금 더 빠른 방법일 수 있습니다. 확인해 보세요.
뇌졸중 초기 증상 이전의 혈관 이상 신호 3가지
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