자기돌봄1 HSP 테스트 - 높은 감수성 알아보기: 내가 정말 예민한 사람일까? 요즘 '예민하다'라는 말을 자주 듣곤 하죠? 사람들은 이런 감정에 공감하면서도, 그 의미를 명확히 알지 못해 헷갈려 하기도 합니다. 특히 HSP(Highly Sensitive Person)라 불리는 사람들은 감각과 감정에 특히 예민하여 깊게 느끼고 반응하는 경향이 있습니다. 단순히 감정이 풍부한 것을 넘어, 작은 변화나 자극에도 깊이 반응하는 특성이죠. HSP는 때로 삶에 아름다움을 더해주기도 하지만, 반대로 일상에 어려움을 줄 수도 있습니다. 내가 HSP인지 궁금한가요? 여기서는 HSP 테스트를 통해 스스로의 감수성을 확인해보고, HSP의 장단점 및 이러한 특성을 일상에서 잘 다루는 방법에 대해 알아볼게요. 감수성 높은 성향이 어떻게 우리의 삶에 영향을 주는지 이해할 수 있는 기회가 될 거예요. .. 2024. 11. 14. 이전 1 다음
