스트레스와혈당1 스트레스와 혈당의 관계 - 정신 건강이 혈당에 미치는 영향 알아보기 현대인의 일상에서 스트레스는 피할 수 없는 동반자 같아요. 직장에서 쌓이는 업무 스트레스, 관계에서 오는 감정적 부담, 경제적 압박까지... 🏢💔 하지만 스트레스가 단지 마음의 피로로 끝나지 않고 혈당 수치에도 영향을 준다는 사실은 많은 사람들이 간과하기 쉽죠. 특히 당뇨병 환자나 혈당 관리를 필요로 하는 분들에게 스트레스는 매우 중요한 관리 요소로 작용합니다. 오늘은 스트레스가 혈당에 미치는 영향과 이를 어떻게 관리할 수 있을지 알아보려고 해요. 스트레스와 혈당, 생각보다 밀접하게 연결되어 있다는 사실, 지금부터 자세히 살펴볼게요! 😊스트레스가 혈당에 미치는 영향 🌡️ 1️⃣ 스트레스 반응과 호르몬 작용스트레스 상황이 발생하면 우리 몸은 즉각적으로 반응해요. 그 핵심 역할을 하는 게 바로 호.. 2024. 12. 11. 이전 1 다음
