성장 호르몬1 늦게 자도 키 크는 방법 키가 크는 주요 원인은 유전적인 요소와 후천적인 식생활에 의한 영양과 생활 습관으로 나뉘죠. 인터넷에 검색만 하면 뭘 먹어야 한다. 운동은 이렇게 해야 한다. 잠은 얼마나 몇시에 자야 한다 등등 너무도 많은 방법들이 나와 있습니다. 하지만 현실적으로 초등학생부터 학습 경쟁이 시작되는데다 중학교 고등학교는 입시라는 거대한 관문때문에 저런 습관들을 따르는 것이 쉽지 않은 상황입니다. 그래서 어쩔 수 없이 호르몬 주사나 영양제를 고려하시는 부모님이나 청소년이 많아졌습니다. 하지만, 그에 따른 부작용도 만만치 않은 상황입니다. 여기서는 우리 몸에서 분비되는 각종 호르몬의 상호 작용 원리를 살펴보고 키가 크기 위해서 가능한 현실에 맞게 적용하는 방법을 찾아 보려고 합니다. 참고로 키 크는 음식이나 운동은 너무도 .. 2023. 10. 4. 이전 1 다음
