비타민d 음식1 비타민D 부족 증상과 주사 보충제 섭취량 비타민D가 중요하다는 말은 많은데 요즘 내 몸에 나타나는 증상이 정말로 비타민D가 부족한 건지 아님 다른 이유인지 알 수 있는 방법이 있을까요? 여기서는 이런 궁금증을 풀어보고 비타민D 부족으로 인해 생기는 증상과 질환까지 알아 보죠. 비타민 D 부족 증상 비타민D가 부족하면 우리 몸은 다양한 증상을 유발할 수 있답니다. 일단 일반적으로 나타나는 비타민D 부족 증상부터 살펴볼게요. 뼈와 근육의 통증 비타민 D 부족은 뼈와 근육 통증의 주요 원인 중 하나입니다. 만약 뼈나 근육이 계속 통증을 일으키는 경우 비타민 D 부족의 가능성을 고려해 볼 수 있답니다. 뼈 약화 및 골절 위험 증가 비타민 D 부족은 뼈를 약화시키며 골절 위험을 증가시킬 수 있답니다. 특히 고령자나 여성에게 뼈건강과 관련된 문제가 발생할.. 2023. 10. 22. 이전 1 다음
