보양식1 말복 음식의 유래와 의미 - 전통 보양식의 효능 말복은 여름의 끝자락에서 체력을 되찾고 건강을 다지는 전통적인 날입니다. 삼복 중 마지막 날을 의미하는 말복은 가장 무더운 시기를 마무리하며, 더위에 지친 몸과 마음을 보양 음식으로 달래는 풍습이 깊이 자리 잡고 있죠. 말복에 대해 이야기하자면, 저 역시 무더위가 끝날 즈음, 시원한 삼계탕 한 그릇으로 속을 달래고 나면 몸이 다시 기운을 차리는 듯한 느낌이 들곤 했습니다. 😌 말복의 유래와 전통말복은 음력 7월에 속하며, 이름에서 알 수 있듯이 삼복 중 마지막 날입니다. ‘복날’이라는 말은 ‘복중’에서 왔는데, 이 ‘복(伏)’이란 단어가 ‘엎드리다’는 의미를 담고 있죠. 무더위에 지쳐 기력이 쇠약해진 사람들을 일컬어 엎드린다고 표현한 것입니다. 이렇듯 삼복 기간은 예부터 더위를 피하고 기운을 회복하기 .. 2024. 8. 12. 이전 1 다음
