분류 전체보기303 제로 맥주는 건강에 좋을까? 일반 맥주와의 차이점 완벽 분석 요즘 건강을 생각하는 사람들이 많아지면서 ‘제로 맥주’가 꽤 핫한 음료가 되었죠. 술을 마시고는 싶지만 건강도 챙기고 싶은 분들, 운전해야 하는데 맥주의 맛이 그리운 분들, 그리고 임산부나 특정 질환이 있어 알코올을 피해야 하는 분들에게 제로 맥주는 아주 매력적인 대안인데요. 그런데 정말 제로 맥주는 일반 맥주보다 건강에 좋은 걸까요? 칼로리는 낮고 간 부담도 줄일 수 있다는 점에서 좋아 보이지만, 일부 제품은 당분이나 인공 첨가물이 많아 건강에 좋다고 단정할 수는 없습니다. 또한 일반 맥주와 비교했을 때 맛과 향에서도 차이가 있다고 하는데요. 그래서 오늘은 제로 맥주의 장점과 단점, 그리고 일반 맥주와의 차이점을 깊이 있게 분석해 볼게요. 저도 최근에 제로 맥주로 바꿔서 마시기 시작했는데 정말 몸이 .. 2025. 2. 1. 딥시크 홈페이지 바로가기- 사용법과 챗GPT 비교 중국발 open AI 딥시크 (DeepSeek) 가 나왔습니다. 기존에 챗GPT를 사용하시던 분들의 경우엔 어렵지 않게 사용하실 수 있답니다. 딥러닝 비용이 어마어마한 챗GPT와는 다르게 겨우 600만 달러라는 적은 금액으로 개발에 성공했다고해서 현재 미국의 AI관련 기업들의 주가가 큰폭으로 하락하는 등의 영향을 미치고 있다고 하네요. 여기서는 딥시크를 어떻게 사용하는지 홈페이지 바로가기와 간단한 회원가입과 사용법 그리고 챗GPT와는 어떤 차이가 있는지도 살펴볼게요. 기본에 유료 챗GPT를 사용하던 제 입장에서는 이제 챗GPT를 해지해야하나? 하는 생각까지 하게 되었답니다. 우선 딥시크 홈페이지는 아래 링크 만들어 두었습니다. 🌈 딥시크 홈페이지 바로가기 어플로 다운도 가능합니다. 딥시크 어플 다.. 2025. 1. 28. 2025년 연말정산 서류 제출 기한은? 직장인이 알아야 할 날짜 연말정산, 다들 해마다 찾아오는 이 이벤트가 생각보다 부담스러우셨죠? 매달 급여에서 떼어간 세금을 다시 한번 정리해보는 시간인데요, 잘 준비하면 세금 환급도 받고 알뜰한 기분을 느낄 수 있는 절호의 기회랍니다! 하지만 준비할 서류도 많고 일정도 빡빡하다 보니 어디서부터 시작해야 할지 막막할 때가 있죠? 특히 서류 제출 기한을 놓치면 환급은커녕 불이익까지 받을 수 있으니 미리미리 준비하는 게 좋답니다. 그래서 여기서는 2025년 연말정산 서류 제출 기한과 준비해야 할 서류, 그리고 실수 없이 정산을 마치는 팁까지 한눈에 정리해봤어요. 신입사원이든 연말정산 베테랑이든, 꼭 읽어보고 챙겨가세요! 연말정산이란 무엇인가요?먼저 연말정산이 뭔지 간단히 짚고 넘어갈게요. 연말정산은 매달 급여에서 미리 떼어간 소.. 2025. 1. 21. 곶감의 당분 함량과 당뇨 관리 - 현명하게 즐기는 법 곶감, 참 겨울 하면 빠질 수 없는 전통 간식이죠? 달콤쫄깃한 맛 덕분에 많은 분들이 즐겨 찾는 간식인데요. 특히 비타민, 미네랄, 식이섬유 같은 영양소가 풍부해서 "건강 간식"이라는 이미지도 있어요. 하지만 곶감은 생감을 말려서 만든 만큼 당분이 농축되어 있어서, 당뇨병 환자분들에게는 섭취에 조금 더 신중할 필요가 있답니다. 그럼 곶감의 당분 함량과 당뇨 환자들이 섭취 시 주의해야 할 점에 대해 알아보고, 건강하게 곶감을 즐길 수 있는 팁까지 함께 살펴볼까요? 당뇨관련 정보도 꼭 확인하세요🌈 식후 혈당 급상승 방지하는 식단 조절법 -당뇨 예방을 위한 필수 정보🌈 당뇨에도 안전한 과일, 사과의 효능과 섭취 방법🌈 당뇨 관리 방법 - 혈당을 안정시키는 7가지 비법 🍊 곶감의 당분 함량과 영양 성.. 2025. 1. 19. 2025년 연말정산 - 월세 세액공제 조건과 신청 방법 총정리 연말정산 시즌이 다가오면 자연스럽게 절세 방법에 관심이 쏠리죠? 특히 월세 세액공제는 무주택자라면 놓쳐서는 안 되는 혜택 중 하나인데요! 2025년부터 총급여 기준과 공제 한도가 상향되면서 더 많은 사람들이 세금 혜택을 누릴 수 있게 되었습니다.최대 170만 원 절세, 놓치지 않도록 이번 글에서 조건부터 신청 방법, 주의사항까지 꼼꼼하게 알려드릴게요! 😊 ✅ 월세 세액공제란?월세 세액공제는 무주택자가 월세를 내며 거주하는 경우, 납부한 월세의 일정 비율을 소득세에서 직접 차감해 주는 제도입니다.📌 핵심 요약대상: 무주택자, 근로소득자, 프리랜서공제율: 최대 17%공제 한도: 연간 1,000만 원최대 공제액: 170만 원 (1,000만 원 × 17%)📊 2025년 월세 세액공제 달라진 점2025년.. 2025. 1. 15. 알레르기 증상 완화 방법 - 일상 생활에서 실천할 수 있는 팁 모음 알레르기 증상, 정말 생활을 불편하게 만들죠. 특히 봄철 꽃가루나 집먼지진드기, 반려동물 알레르기까지 겹치면 재채기에 코막힘까지... 일상이 힘들어지는데요. 다행히 생활 속 작은 변화만으로도 증상을 많이 완화할 수 있답니다. 약물에만 의존하지 않고, 자연스럽게 알레르기를 완화할 수 있는 방법들을 소개할게요! 그 전에 자신의 알레르기를 꼭 먼저 확인하시는 게 좋아요. ✅ 알레르기 검사비용 얼마나 들까? 실비보험 적용 가능성까지 확인! 🌿 실내 공기 질 개선하기알레르기 증상 완화의 첫걸음은 바로 깨끗한 실내 공기를 유지하는 거예요! 공기 질이 나빠지면 알레르기 반응이 심해질 수 있으니까요.공기청정기 사용하기HEPA 필터가 장착된 공기청정기는 미세먼지, 꽃가루, 반려동물 털까지 효과적으로 제거해줘요.자주.. 2025. 1. 13. 이전 1 2 3 4 ··· 51 다음
